Articles de : Lina

Se comprendre pour mieux gérer son stress au quotidien

Se comprendre pour mieux gérer son stress au quotidien

Le stress, un mal bien connu, peut s'avérer être notre pire ennemi du quotidien. Détruisant non seulement l'instant, mais aussi la santé. Le gérer est donc essentiel ! Stress positif, stress négatif Il existe deux types de stress : le stress négatif et le stress...

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Savez-vous réellement ce qu’est une vraie amitié ?

Savez-vous réellement ce qu’est une vraie amitié ?

On dit souvent qu'"on ne choisit pas sa famille, mais on choisit ses amis". À défaut de bien savoir les choisir, l’amitié peut être difficile à conceptualiser. Nous avons tous déjà vécu des expériences amicales positives ou négatives. Et nous apprenons grandement...

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