Règles douloureuses : remèdes naturels pour les apaiser !

Règles douloureuses : remèdes naturels pour les apaiser !

Les règles douloureuses, la hantise des femmes. Déjà que lorsqu'elles ne sont pas douloureuses, c'est désagréable. Mais alors lorsqu'elles sont douloureuses, la mort est une option alléchante. Ce n'est pas une blague ! Alors nous avons déniché des remèdes naturels...

Nos attentes vs la réalité… qui l’emporte ? (chronique)

Nos attentes vs la réalité… qui l’emporte ? (chronique)

Dix minutes après, il s’était déjà endormi ! J’étais complètement absorbé par le film, avant d’entendre ces bruits de ronflements provenant de l’autre bout du canapé... Déçue, j’ai éteint la télé, et je me suis endormie à mon tour. Le lendemain matin, je me sentais de...

La technologie : une addiction

La technologie : une addiction

Alors que la 4ème révolution industrielle est en marche, tout devient automatisé, robotisé et technologique. L'homme est à la fois créateur, consommateur et victime de cette nouvelle ère. Il est surtout victime de la technologie, puisqu'elle constitue une addiction....

J’ai couru un marathon avec mon hijab ! (chronique)

J’ai couru un marathon avec mon hijab ! (chronique)

Allongée sur mon lit, je contemplais les rayons de soleil qui s’infiltraient à travers la vitre. Heureusement que ce lundi est férié, sinon j’aurai été incapable d’assister au cours, après le marathon d’hier... Ce n’est pas une métaphore, je suis une passionnée de...

Muslim’Fit : le sport au service de la foi

Muslim’Fit : le sport au service de la foi

Au cœur des nouvelles tendances fitness et nutrition, un concept alliant fitness, nutrition et foi se démarque. Ce concept c'est le Muslim'Fit. "La foi une ni3ma, le corps une amana" Muslim'Fit Muslim'Fit quésako ? Octobre 2015, Majid, passionné de sport et ingénieur...

Course au mode de vie sain : illusion ou réalité ?

Course au mode de vie sain : illusion ou réalité ?

Nous sommes toujours en quête d'avancée thérapeutique pour vivre sereinement dans un corps sain. Cependant, savons-nous réellement nous occuper de nous-même ? Un tour de table rapide sur la question nous révélera sûrement qu'un mode de vie sain, c'est faire attention...

La confiance en soi : ce trésor émanant de nous

La confiance en soi : ce trésor émanant de nous

Avoir confiance en soi demande un effort permanent. C'est une quête éternelle qui vise à maintenir allumée cette étincelle, cette énergie positive qui vient de l'intérieur. On fait un effort de soi pour soi. Ce sont des pensées qui viennent de notre personne, une...

7 exercices pour tonifier le haut du corps !

7 exercices pour tonifier le haut du corps !

Il est clair pour bon nombre d'entre nous, que le sport en salle devient plus compliqué à gérer avec un emploi du temps chargé. On peut alors, se tourner vers la pratique d'exercice à la maison. Quoi de plus pratique ? Voici une petite série d'exercices qui vont vous...

Positivité : êtes-vous capable de danser sous la pluie ?

Positivité : êtes-vous capable de danser sous la pluie ?

Heureuse, joyeuse, souriante, satisfaite, comblée, épanouie, rayonnante, radieuse, réjouie. Des mots d'une valeur inestimable qui, mis ensemble, reflètent le bonheur auquel nous aspirons toutes ! Contrairement à ce que l'on pourrait penser, la positivité est à portée...

Cure détox printanière en 7 étapes !

Cure détox printanière en 7 étapes !

Le Printemps est le meilleur moment de l'année pour faire une détox santé et beauté. Cette cure de nettoyage de printemps va chasser les toxines accumulées durant l'hiver. Voici quelques conseils pour démarrer du bon pied cette nouvelle saison ! 1. Respirez ! Oui,...

Se comprendre pour mieux gérer son stress au quotidien

Se comprendre pour mieux gérer son stress au quotidien

Le stress, un mal bien connu, peut s'avérer être notre pire ennemi du quotidien. Détruisant non seulement l'instant, mais aussi la santé. Le gérer est donc essentiel ! Stress positif, stress négatif Il existe deux types de stress : le stress négatif et le stress...

7 raisons de faire une digital détox !

7 raisons de faire une digital détox !

Mon Dieu, que serait une vie sans téléphone de nos jours ? On serait perdu, incapable de nous orienter dans une ville, de contacter nos proches, de rechercher une information ! Voici donc X raison de faire une digital détox pour revenir au basique de la vie ! 1. Avoir...

Ces choses que j’accompli par habitude … (chronique)

Ces choses que j’accompli par habitude … (chronique)

« Pourquoi tu refuses de le laisser marcher pieds nus ? Il y a du parquet au sol, il ne risque pas grand-chose ! ». « Non, je préfère lui mettre des chaussons... » Un peu plus tard dans la journée, je m’étais demandée pourquoi j’insistai pour lui mettre des chaussons....

Pardonner, pour avancer… (chronique)

Pardonner, pour avancer… (chronique)

C’est la dernière personne que je pensais rencontrer en sortant de la mosquée après la prière de l’Aïd... Nos regards se sont croisés, et le seul chemin qui mène à la maison m’obligeait à passer à côté d'elle. Il n'a pas tardé à la rejoindre, et voyant son regard fixé...

Aucun résultat

La page demandée est introuvable. Essayez d'affiner votre recherche ou utilisez le panneau de navigation ci-dessus pour localiser l'article.

7 astuces pour détoxifier et affiner son corps

7 astuces pour détoxifier et affiner son corps

Les femmes sont toujours à la recherche d'astuces miracles pour perdre du poids. Sauf que ces astuces n'existent pas. Tout s'obtient avec le temps et de bonnes habitudes. Ce qui tombe bien, puisque nous allons vous partager des astuces faciles. 1. Buvez de l'eau Boire...

Objectif… pour la ligne d’arrivée de ma vie ! (chronique)

Objectif… pour la ligne d’arrivée de ma vie ! (chronique)

Tout le monde est sorti et je n’ai point envie de bouger de mon lit... Pour commencer, je ne suis pas là, en train d’écrire de mon propre grès. J’applique seulement les conseils du thérapeute qui pense que ça pourrait m’être utile... J’ai des doutes, quand même. Mais...

La technologie : une addiction

La technologie : une addiction

Alors que la 4ème révolution industrielle est en marche, tout devient automatisé, robotisé et technologique. L'homme est à la fois créateur, consommateur et victime de cette nouvelle ère. Il est surtout victime de la technologie, puisqu'elle constitue une addiction....

Aucun résultat

La page demandée est introuvable. Essayez d'affiner votre recherche ou utilisez le panneau de navigation ci-dessus pour localiser l'article.

Tags : Bien-être | Règles | santé

Règles douloureuses : remèdes naturels pour les apaiser !

Règles douloureuses : remèdes naturels pour les apaiser !

Les règles douloureuses, la hantise des femmes. Déjà que lorsqu'elles ne sont pas douloureuses, c'est désagréable. Mais alors lorsqu'elles sont douloureuses, la mort est une option alléchante. Ce n'est pas une blague ! Alors nous avons déniché des remèdes naturels...

Se comprendre pour mieux gérer son stress au quotidien

Se comprendre pour mieux gérer son stress au quotidien

Le stress, un mal bien connu, peut s'avérer être notre pire ennemi du quotidien. Détruisant non seulement l'instant, mais aussi la santé. Le gérer est donc essentiel ! Stress positif, stress négatif Il existe deux types de stress : le stress négatif et le stress...

7 raisons de faire une digital détox !

7 raisons de faire une digital détox !

Mon Dieu, que serait une vie sans téléphone de nos jours ? On serait perdu, incapable de nous orienter dans une ville, de contacter nos proches, de rechercher une information ! Voici donc X raison de faire une digital détox pour revenir au basique de la vie ! 1. Avoir...

7 astuces pour détoxifier et affiner son corps

7 astuces pour détoxifier et affiner son corps

Les femmes sont toujours à la recherche d'astuces miracles pour perdre du poids. Sauf que ces astuces n'existent pas. Tout s'obtient avec le temps et de bonnes habitudes. Ce qui tombe bien, puisque nous allons vous partager des astuces faciles. 1. Buvez de l'eau Boire...

Objectif… pour la ligne d’arrivée de ma vie ! (chronique)

Objectif… pour la ligne d’arrivée de ma vie ! (chronique)

Tout le monde est sorti et je n’ai point envie de bouger de mon lit... Pour commencer, je ne suis pas là, en train d’écrire de mon propre grès. J’applique seulement les conseils du thérapeute qui pense que ça pourrait m’être utile... J’ai des doutes, quand même. Mais...

Nos attentes vs la réalité… qui l’emporte ? (chronique)

Nos attentes vs la réalité… qui l’emporte ? (chronique)

Dix minutes après, il s’était déjà endormi ! J’étais complètement absorbé par le film, avant d’entendre ces bruits de ronflements provenant de l’autre bout du canapé... Déçue, j’ai éteint la télé, et je me suis endormie à mon tour. Le lendemain matin, je me sentais de...

Mon perfectionnisme obsessif, un enfer (chronique)

Mon perfectionnisme obsessif, un enfer (chronique)

Comme chaque vendredi soir après le dîner, , on s’est retrouvé autour d'un verre de thé à la menthe. Décidément, on aime bien ce rituel hebdomadaire, ça nous permet de savourer calmement la fin de la semaine. De planifier les activités du week-end, et parfois de finir...

Ces choses que j’accompli par habitude … (chronique)

Ces choses que j’accompli par habitude … (chronique)

« Pourquoi tu refuses de le laisser marcher pieds nus ? Il y a du parquet au sol, il ne risque pas grand-chose ! ». « Non, je préfère lui mettre des chaussons... » Un peu plus tard dans la journée, je m’étais demandée pourquoi j’insistai pour lui mettre des chaussons....

Pardonner, pour avancer… (chronique)

Pardonner, pour avancer… (chronique)

C’est la dernière personne que je pensais rencontrer en sortant de la mosquée après la prière de l’Aïd... Nos regards se sont croisés, et le seul chemin qui mène à la maison m’obligeait à passer à côté d'elle. Il n'a pas tardé à la rejoindre, et voyant son regard fixé...

La technologie : une addiction

La technologie : une addiction

Alors que la 4ème révolution industrielle est en marche, tout devient automatisé, robotisé et technologique. L'homme est à la fois créateur, consommateur et victime de cette nouvelle ère. Il est surtout victime de la technologie, puisqu'elle constitue une addiction....

J’ai couru un marathon avec mon hijab ! (chronique)

J’ai couru un marathon avec mon hijab ! (chronique)

Allongée sur mon lit, je contemplais les rayons de soleil qui s’infiltraient à travers la vitre. Heureusement que ce lundi est férié, sinon j’aurai été incapable d’assister au cours, après le marathon d’hier... Ce n’est pas une métaphore, je suis une passionnée de...

Muslim’Fit : le sport au service de la foi

Muslim’Fit : le sport au service de la foi

Au cœur des nouvelles tendances fitness et nutrition, un concept alliant fitness, nutrition et foi se démarque. Ce concept c'est le Muslim'Fit. "La foi une ni3ma, le corps une amana" Muslim'Fit Muslim'Fit quésako ? Octobre 2015, Majid, passionné de sport et ingénieur...

Course au mode de vie sain : illusion ou réalité ?

Course au mode de vie sain : illusion ou réalité ?

Nous sommes toujours en quête d'avancée thérapeutique pour vivre sereinement dans un corps sain. Cependant, savons-nous réellement nous occuper de nous-même ? Un tour de table rapide sur la question nous révélera sûrement qu'un mode de vie sain, c'est faire attention...

La confiance en soi : ce trésor émanant de nous

La confiance en soi : ce trésor émanant de nous

Avoir confiance en soi demande un effort permanent. C'est une quête éternelle qui vise à maintenir allumée cette étincelle, cette énergie positive qui vient de l'intérieur. On fait un effort de soi pour soi. Ce sont des pensées qui viennent de notre personne, une...

7 exercices pour tonifier le haut du corps !

7 exercices pour tonifier le haut du corps !

Il est clair pour bon nombre d'entre nous, que le sport en salle devient plus compliqué à gérer avec un emploi du temps chargé. On peut alors, se tourner vers la pratique d'exercice à la maison. Quoi de plus pratique ? Voici une petite série d'exercices qui vont vous...

Positivité : êtes-vous capable de danser sous la pluie ?

Positivité : êtes-vous capable de danser sous la pluie ?

Heureuse, joyeuse, souriante, satisfaite, comblée, épanouie, rayonnante, radieuse, réjouie. Des mots d'une valeur inestimable qui, mis ensemble, reflètent le bonheur auquel nous aspirons toutes ! Contrairement à ce que l'on pourrait penser, la positivité est à portée...

Cure détox printanière en 7 étapes !

Cure détox printanière en 7 étapes !

Le Printemps est le meilleur moment de l'année pour faire une détox santé et beauté. Cette cure de nettoyage de printemps va chasser les toxines accumulées durant l'hiver. Voici quelques conseils pour démarrer du bon pied cette nouvelle saison ! 1. Respirez ! Oui,...

Pin It on Pinterest