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NUTRITION

La rubrique Nutrition se concentre autant sur les bonnes pratiques alimentaires à adopter, que les supers aliments à ajouter dans sa cuisine. La nutrition joue un rôle essentiel dans le bien-être. Puisqu’elle participe très activement à une vie saine et équilibrée.

C’est pourquoi, dans cette rubrique, nous souhaitons en premier lieu communiquer sur les bonnes habitudes alimentaires. Nous vous partagerons notamment les conseils du Prophète saws à ce sujet. La nutrition a en effet une place centrale dans la foi musulmane.

Aussi, nous vous ferons part de recettes bénéfiques, qui peuvent s’additionner à vos recettes habituelles. Nous écrirons également des articles sur les supers aliments conseillés dans la médecine prophétique, ou dans la médecine naturelle contemporaine.

La santé se joue très grandement dans l’assiette, il est donc plus qu’important de porter une attention particulière à cet aspect. Une bonne hygiène alimentaire permet d’avoir un corps harmonieux et resplendissant de santé.